Marche Nordique
Des coachs et professionnels dédiés
Le Vendée Dunes conçoit des séjours sportifs haut de gamme accompagnés de professionnels de haut niveau, que vous soyez débutants, intermédiaires et/ou confirmés !
Découvrez les sports qui seront les piliers de votre séjour !
Matthieu
Matthieu a été champion de France de marche nordique en 2015 mais aussi coach sportif diplômé d’état.
Il vous fera découvrir son amour de la marche rapide et de la randonnée hors des sentiers battus.
Il s’adapte au niveau de chacun pour vous faire découvrir les bienfaits de la marche nordique et de la randonnée. Que vous soyez un comité d’entreprise ou un particulier, Matthieu et son énergie positive vous permettront d’optimiser au mieux la pratique de son sport.
Les avantages de la marche nordique ou de la randonnée sont multiples:
- Muscler et tonifier tout l’ensemble du corps
- Perdre du poids
- Développer une meilleure posture dorsale ainsi que de la cage thoracique
- Améliorer la coordination bras/jambes
- Améliorer le système cardiovasculaire ainsi que la condition physique et mentale.
Je serais là pour vous motiver et pour vous booster dans une ambiance détendue et positive
